Maximize sua performance: O treino específico de Fernando Rebane para Crossfit e Jiu Jitsu

Fernando Rebane, proprietário da Cross Blacksheep Fit e treinador de diversos atletas de elite do crossfit e outras modalidades, é um especialista em preparação física focada na performance no jiu-jítsu. Com mais de 30 anos de prática no Jiu Jitsu e experiência como Faixa Preta, ele desenvolveu uma metodologia única ao longo de 4 anos.

Se você está cansado de se sentir sem fôlego nos treinos e competições de jiu-jitsu, talvez seja hora de considerar uma preparação física mais especializada. Assim como os campeões, que dedicam tempo fora do tatame para fortalecer seus corpos, você também pode se beneficiar com esse tipo de treinamento.

Além de melhorar sua performance, a preparação física adequada pode ajudar a prevenir lesões e a garantir uma prática mais duradoura e saudável do jiu-jitsu. Junte-se a nós no aplicativo BlackSheepFit e faça parte do time de campeões que buscam sempre o melhor para seu corpo e sua mente. Seja você também um campeão!

Supere seus limites no Jiu-Jitsu com preparação física especializada!

Infos: @bjjblacksheepfit