Novo método trabalha mais de 300 músculos simultaneamente

Método queridinho das famosas, como Sabrina Sato, Bruna Marquezini, Sasha Meneghel, Grazi Massafera, Giovanna Ewbank e Yasmin Brunet, a eletroestimulação é capaz de trabalhar mais de 300 músculos simultaneamente, o que equivale a 1 hora e 30 minutos de um treino intensivo de academia.

Algumas vantagens que o método traz são a tonificação de diferentes músculos (como abdômen, glúteos, braços, pernas, etc), redução de gordura corporal, celulite e flacidez, aumento da capacidade dos treinos de alta performance, melhora na força, aptidão, resistência e estética corporal, estímulo da produção de colágeno e fluxo sanguíneo na pele e o aumento duradouro de consumo de energia pelo corpo.

Os exercícios são feitos em baixa velocidade e sem peso, já que as muitas sensações fazem com que executar o treino até o fim já seja um desafio. Para praticar é necessário usar uma roupa especial e colocar um colete com eletrodos, faixa nos braços, coxas e no quadril, conectadas a esse colete. O treino é ideal para quem quer ficar em forma em pouco tempo e atingir um resultado mais rapidamente e melhorar o desempenho em outras práticas.

O personal trainer Caio Gatti, professor do Studio E Pulse, dá treino para quem está com dificuldades para secar. O Treino metabólico (com estímulos contínuos) tem duração de 20 minutos, sendo 30 segundos de cada exercício e 30 segundos de intervalo. O E Pulse Studio está localizado Cambuí, em Campinas. Outras informações ligue para (19) 2514 0711.